刚做完人流后不久,生活中应注意哪些事项?
时间:2023-10-08|来源:孝感东方医院妇科
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孝感东方妇科医院
 
  人流后的注意事项有以下几点:
 
  1、注意休息:女性身体比较虚弱,建议多卧床休息,避免过度劳累,可在身体恢复后适当进行缓慢的运动,例如散步、瑜伽等,能够增强体质。
 
  2、调整饮食:建议女性及时补充营养,清淡饮食,多吃些鱼肉、鸡肉、牛肉等高蛋白食物,有利于补充身体所需营养物质,促进身体恢复。避免吃辣椒、生姜、胡椒、肥肉等刺激、油腻性食物。
 
  3、避免过早同房:流产后阴道可能会有一段时间的出血,子宫也没有恢复到正常状态,此时应避免过早同房,需要等待1个月左右的时间,以免导致女性生殖系统发生损伤。
 
  4、注意个人卫生:保持外阴清洁干燥,勤换卫生巾和内裤。
 
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