可以根据以下四个标准判断是否有月经不调:
月经期。从月经第一天开始,到最后一天结束,即持续出血的这段时间,3到7天都是正常的。
月经周期。通常表示,如果月经周期维持在21到35天,都属于正常范围。
月经周期的规律性。月经周期的规律性,正常变化范围是七天。如果这一次和上一次的月经间隔为30天,但是下一次却过了40天才来,那这个变化就有点大了。
月经量。维持在20-60mL就很合适了。
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